Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2020
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68 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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567 kcal
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Líp: 17,22g | Prot: 41,97g | Carbs : 62,55g.
Pequeno Almoço: Couve Manteiga Crua, Gengibre, Limão. Almoço: Alcatra Grelhada, Torresmo, Arroz Branco (Cozido), Subway Tomate, Acelga, Agrião. Jantar: Pão Caseiro. Snacks/Outros: Chá (Infusão), Dona Benta Bolo de Chocolate. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrmartins21
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