Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2020
|
95,3 kg
Perdidos até agora: 26,7 kg .
Ainda faltam: 35,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1887 kcal
|
Líp: 91,19g | Prot: 89,31g | Carbs : 179,07g.
Pequeno Almoço: Хурма, Кофе с Молоком и Сахаром, Йогурт Домашний, Творожная Запеканка. Almoço: Чай, Шоколад, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Окрошка. Jantar: Вареное Яйцо, Сосиска в Тесте. Snacks/Outros: Чай с Лимоном, Йогурт Домашний, Творожная Запеканка. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
Отлично, поздравляю! Вот что прогулка животворящая делает! Ну и , конечно, соблюдение режима!
07 mai 20 por membro: ELENA 12345678
|
ЕП, спасибо!😎 Стараюсь! Главное, за 9-10 мая не наесть всё обратно!😆
07 mai 20 por membro: Лунная симфония
|
Ну вы же уже знаете- как с этим бороться!
07 mai 20 por membro: ELENA 12345678
|
Конечно! Просто быстрее вернуться к режиму потом☺️
07 mai 20 por membro: Лунная симфония
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лунная симфония
|