Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2020
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85,9 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Líp: 70,21g | Prot: 85,53g | Carbs : 132,93g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Апельсин, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Голубика, Творог 5%. Almoço: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Яблоко Зеленое, Голубец. Jantar: Mlekara Sabac Сербская Брынза, ВкусВилл Сухари Мини Московские, Оливковое Масло, Редис, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
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241 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 10 minutos, Apple Health - 23 horas e 50 minutos. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nastyosha
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