Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2010
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58,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1308 kcal
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Líp: 26,37g | Prot: 52,19g | Carbs : 226,01g.
Pequeno Almoço: Idli, Instant Oatmeal. Almoço: diet coke, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), roti. Jantar: Protein Powder (100% Whey Protein). Snacks/Outros: coffee, apple, pineapple, papaya, banana. mais...
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2099 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas e 8 minutos, Conduzir - 1 hora e 15 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 4 horas e 22 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Histórico de Peso de mridulap2003
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