Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2020
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1668 kcal
|
Líp: 121,88g | Prot: 112,31g | Carbs : 36,37g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Сливки 33%, Delicato Кокосовое Масло, Now Foods Спирулина, Optimum Nutrition Opti-Women. Almoço: Кето сырники, Сметана, Огурец (с Кожурой), Капуста, Оливковое Масло, Яйцо, Hame Паштет из Индейки, Помидоры, Клинский Мясокомбинат Бекон Английский, Говяжий Фарш, Свиной Фарш. Jantar: Фрегат Тунец Консервы, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Сметанное желе, Lindt Шоколад 65%, Бабкины Семечки Семечки. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alessia_01
|