Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2020
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1653 kcal
|
Líp: 94,12g | Prot: 74,00g | Carbs : 119,63g.
Pequeno Almoço: Волжаночка Яйцо, Лето Укроп Свежий, Окей Перец Красный, Ударница Мармелад, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Black Tea. Almoço: Атяшево Домашние Пельмени, Tea (Brewed). Jantar: Полезные Продукты Тахина , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Mlekara Subotica Сербская Брынза, Пятерочка Помидоры, Olivari Extra Virgin Olive Oil, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|