Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2020
|
103,2 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1534 kcal
|
Líp: 53,64g | Prot: 63,17g | Carbs : 206,43g.
Pequeno Almoço: Ударница Мармелад со Вкусом Дыни, Молоково Молоко 3,2%, ВкусВилл Молочный Шоколад с Клубникой. Almoço: Бурже Хлеб Многозерновой, Лук, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Давыдовский Продукт Картофель Тушеный с Грибами. Jantar: Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке. Snacks/Outros: Корюшка Жареная, Картофель Отварной, Яйцо, Фуджи Яблоко , Грейпфрут. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gralena
|