ещё -0.2 💪
|
97,2 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
935 kcal
|
Líp: 27,33g | Prot: 108,29g | Carbs : 57,53g.
Pequeno Almoço: Чудо Молочный Коктейль Грецкий Орех-Апельсин, Креветки (Вареные или на Пару). Almoço: Coffeeport Лаваш с Ветчиной и Сыром. Jantar: Домик в деревне Молоко 3,2%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада. Snacks/Outros: Exponenta High-Pro. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EnviCross
|