Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2013
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87,5 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1469 kcal
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Líp: 41,58g | Prot: 83,74g | Carbs : 185,68g.
Pequeno Almoço: Water, Sesame Bagel, Light or Lite Cream Cheese, Whole Wheat Sourdough, Margerine-Light, Twice The Fruit Berries of The Woods, Coffee. Almoço: Zero Fat Free Yogurt, Water. Jantar: Olive Oil, Chicken Drumstick Meat (Broilers or Fryers), Cauliflower, Cooked Carrots, Salted Whipped Margarine-Like Spread Tub, Water. Snacks/Outros: Simple Pleasures Spice Snaps, Light Chocolate Ice Creams, Mini Baguette Crisps, Light Cheese, Pineapple, Zero Fat Free Yogurt. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kenbm
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