Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2020
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1347 kcal
|
Líp: 73,20g | Prot: 90,97g | Carbs : 92,52g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Almoço: Тимоша Козинак Подсолнечный, Зеленый Чай, Лента Пирог с Луком и Яйцом, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Jantar: Кофе с Молоком и Сахаром, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Ермолино Сосиски Молочные. Snacks/Outros: Кефир 2,5%, Банан. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andlenvol
|