Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2020
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1706 kcal
|
Líp: 55,33g | Prot: 67,22g | Carbs : 243,43g.
Pequeno Almoço: Эконива Биойогурт 3,2%, АХА Мюсли Шоколад и Орехи . Almoço: Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, Хлебпром Хлеб Белый, Курица Вареная, Хлеб Дарницкий, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Простоквашино Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Инмарко Джемка с Йогуртом с Клубникой, Яшкино Пряники Шоколадные, Фунчеза (Чим Чим) с Овощами, Белый Хлеб, Maggi Магги на Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами. Snacks/Outros: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом . mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|