Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2020
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68,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1287 kcal
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Líp: 28,98g | Prot: 106,33g | Carbs : 151,43g.
Pequeno Almoço: Migros Eski Kaşar, Zeytinyağlı Bamya, Havuç, Etsiz Domates Soslu Makarna, Zeytinyağlı Barbunya, Mevsim Salata. Jantar: Havuç, Tavuk Göğüs Eti, Karışık Yeşil Salata, Şehriyeli Pilav, Mercimek Çorbası. Snacks/Outros: Kırmızı Lezzetli Elma, Galete, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nadincen
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