Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2020
|
67 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1465 kcal
|
Líp: 53,53g | Prot: 95,44g | Carbs : 158,84g.
Pequeno Almoço: Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Almoço: Помидоры, Картофель Отварной, Эколь Сосиски. Jantar: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Agama Лойн Трески. Snacks/Outros: ПП бискотти, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, M&M's Молочный Шоколад с Разноцветными Драже, Домик в деревне Сметана 15%, Главсуп Борщ с Курицей. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 19111091
|