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Uhul XD
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108 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 28 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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405 kcal
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Líp: 5,16g | Prot: 26,81g | Carbs : 64,98g.
Pequeno Almoço: Maçãs Fuji. Almoço: Cenouras, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Guaracamp Guaraná Natural, Vigor Requeijão Light, Pão Francês sem Miolo. mais...
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3018 kcal
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Exercício:
Pular corda - 28 minutos, Musculação (Moderado) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 17 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 21 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anne J.
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