Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2020
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1431 kcal
|
Líp: 43,43g | Prot: 116,08g | Carbs : 147,15g.
Pequeno Almoço: Яйцо Всмятку, Чернышихинские Колбасы Колбаса Докторская, Боско Хлебцы без Муки, Перекресток Персик, Клубника, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Ферма Роста Правильное Молоко 4%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говяжий Стейк (Только Постный), Barilla Макароны Отварные. Jantar: Zero Низкокалорийный Джем Манго, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Outros: Перекресток Яблоки Кримсон Сноу, Банан. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vet.art
|