Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2020
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61,2 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1695 kcal
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Líp: 58,42g | Prot: 88,34g | Carbs : 202,00g.
Pequeno Almoço: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Almoço: General Mills Cheerios Oat Crunch Cinnamon, Kroger Lactose Free 2% Reduced Fat Milk. Jantar: Butter, Krusteaz Honey Cornbread & Muffin Mix, Del Monte Cut Green Beans, Cornish Game Hen (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement, Lindt Lindor Truffle Balls. mais...
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2026 kcal
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Exercício:
Descansar - 6 horas e 45 minutos, Yoga - 25 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 20 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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