Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2020
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52,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1301 kcal
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Líp: 57,36g | Prot: 57,93g | Carbs : 134,41g.
Pequeno Almoço: 早安美芝城 皇家奶茶, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, Costco 薯餅, 早安美芝城 雞塊, 雞蛋(整個). Jantar: 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 牛奶, 草莓, 涼拌黃瓜, 麻油, 豉油/醬油, 雞腿(不吃皮), 雞蛋(整個), 青江菜, 蘿蔔糕, 7-11 鮮香菇, 蓮藕. Snacks/Outros: 光泉 果汁牛奶, MOS 北海道可樂餅. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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