Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2020
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87,4 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2464 kcal
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Líp: 52,18g | Prot: 167,44g | Carbs : 330,02g.
Almoço: ElPozo Lomo Sajonia, Mercadona Piña Natural Pelada, Huevo Frito, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Mercadona Pechuga de Pollo. Jantar: Fontaneda Galletas María, DIA Rodajas de Piña en Almíbar Ligero, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, La Vaca que ríe Tranchettes, Nixe Calamares en Salsa Americana. Snacks/Outros: DIA Rodajas de Piña en Almíbar Ligero, Carrefour Bio Tortitas de Maiz. mais...
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2815 kcal
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Exercício:
Todo el dia - 2 horas e 20 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Angelcuesta
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