Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2020
|
90,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2282 kcal
|
Líp: 149,21g | Prot: 85,66g | Carbs : 184,09g.
Pequeno Almoço: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Оливковое Масло, Самарский Бкк Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, Яйцо, Фамильные Колбасы Сосиски Ганноверские. Almoço: Слобода Биойогурт с Клубникой и Мятой 0%, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Фамильные Колбасы Колбаса Докторская, Край Каравай Хлеб Финский, Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Jantar: Maggi Мясные Ёжики с Рисом и Морковью . Snacks/Outros: Редис, Pringles Чипсы с Беконом. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de biggisson_one
|