Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2020
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80,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1866 kcal
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Líp: 87,75g | Prot: 80,77g | Carbs : 197,58g.
Pequeno Almoço: Капучино, Жареное Яйцо без Жира, Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом. Almoço: Варенье из Смородины, Йогурт Домашний, Борщ с Говядиной. Jantar: Салат Мимоза, Котлета Говяжья, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Чай с Лимоном, Мандарины, Банан, Груша. mais...
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2316 kcal
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Exercício:
Dormir - 1 hora, Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Descansar - 22 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de antipovdavid9
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