Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2020
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77,0 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1190 kcal
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Líp: 55,60g | Prot: 57,93g | Carbs : 87,81g.
Pequeno Almoço: Kraft American Cheese Slice, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Nasoya Chinese Spice Seasoned Tofu. Almoço: Bar-S Foods Hot Dog Franks, Maruchan Instant Lunch - Chicken Ramen. Jantar: B&M Brown Bread, Sweet & Spicy Yogurt Cheese, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Truly Hard Seltzer, Great Value Skim Milk. Snacks/Outros: Nature Made Fish Oil Gummies. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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