Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2020
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72 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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979 kcal
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Líp: 16,82g | Prot: 20,39g | Carbs : 126,79g.
Jantar: Garofalo Buffalo Mozzarella, White Flour, Champagne. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola, Grapes, Tesco Cherry Tomatoes, 100% Whole Wheat Cracker, Philadelphia Light Cream Cheese. mais...
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2006 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de emmajk
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