Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2020
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88,5 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1857 kcal
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Líp: 66,03g | Prot: 79,59g | Carbs : 273,58g.
Pequeno Almoço: Millville Instant Oatmeal - Cranberry Flax. Almoço: Kraft Singles Thin Slices, Old El Paso Fat Free Refried Beans, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas. Jantar: Naturegg Eggs, Indomie Mi Goreng Fried Noodles. Snacks/Outros: Sugar, Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Coffee, Dannon Oikos Fruit on The Bottom Nonfat Greek Yogurt - Peach, Sugar, Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Coffee. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ryan_F
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