Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2013
|
63 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1966 kcal
|
Líp: 51,69g | Prot: 105,81g | Carbs : 275,92g.
Pequeno Almoço: Sucre Poudre, Pain de Mie Complet, Orange sans Pulpe, Café. Almoço: Pommes, Yaourt Nature, Oeuf Dur, Jambon Cuit Supérieur, Céleri, Épinard, Baguette. Jantar: Fromage Blanc Velouté 3%, Poires, Brocoli, Oeuf Dur, Fusilli. Snacks/Outros: Brioche Tranchée Recette Originale, Chocolat Doux ou Noir, Sucre Poudre, Café. mais...
|
|
2249 kcal
|
Exercício:
em Pé - 5 horas, Conduzir - 1 hora, Estar Sentado - 4 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Dormir - 7 horas. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olivier.gregory
|