Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2020
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62,8 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1360 kcal
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Líp: 61,37g | Prot: 84,17g | Carbs : 119,15g.
Pequeno Almoço: Edeka Beerenmischung mit Sauerkirschen, Kölln Haferflocken, Seeberger Sonnenblumenkerne, Chia-Samen, Hüttenkäse. Almoço: K-Classic Harzer Käse, Rapsöl, Tomaten, Gurke (Geschält), Spitzpaprika, Eisbergsalat, REWE Avocado. Jantar: Blumenkohl. Snacks/Outros: Dr. Oetker Donauwellen. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mara2903
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