Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2020
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1215 kcal
|
Líp: 65,63g | Prot: 69,10g | Carbs : 88,13g.
Pequeno Almoço: Активия Йогурт Питьевой. Almoço: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Сметана 20%, Куриное Филе, Гречка Отварная. Jantar: Сметана 20%, Ржаной Хлеб, Борщ с Курицей. Snacks/Outros: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Сметана 20%, Barilla Макароны Отварные, Петелинка Филе Куриного Бедра. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de наталия махрова
|