Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2020
89,8 kg Perdidos até agora: 23,5 kg .    Ainda faltam: 4,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1537 kcal Líp: 45,60g | Prot: 92,70g | Carbs : 214,65g.   Pequeno Almoço:  Coffee,  Coffee,  Coffee, Coffee. Almoço:  Coffee,  Vegetable Oil,  Corn. Jantar:  Coffee,  Cooked Salmon,  Potato (with or Without Peel). Snacks/Outros:  Coffee, Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints,  Vegetable Oil,  Corn. mais...
2178 kcal Exercício: Descansar - 15 horas, Dormir - 9 horas. mais...
A Perder 1,3 kg por Semana

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07 mai 20 por membro: davidsprincess

     
 

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