Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2020
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1621 kcal
|
Líp: 56,81g | Prot: 54,69g | Carbs : 226,51g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Чай, Леовит Батончик-Мюсли Пребиотики Черника. Almoço: Азбука Вкуса Козинаки Арахисовые, Чай, Азбука Вкуса Козинаки Арахисовые, Кабачок Гриль, Гречка, Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness. Jantar: Яблоко, Президент Сыр Плавленный Шоколадный, Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлеб Черный, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Outros: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanechka39
|