Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2020
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63,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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488 kcal
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Líp: 27,11g | Prot: 20,19g | Carbs : 46,77g.
Pequeno Almoço: 마늘 요리, 키토김밥. Almoço: 머드스콘 흑임자스콘. mais...
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1678 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 13 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mingbbo73
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