Jornal de Scouty1222, 03 mar 20

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2020

146,1 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 78,0 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 03 março 2020:

736 kcal

Líp: 24,50g | Prot: 49,00g | Carbs : 77,00g. Pequeno Almoço: Kroger American Cheese Singles (19g), Egg Beaters Egg Beaters - Original. Almoço: Lean Cuisine Simple Favorites Swedish Meatballs with Pasta. Jantar: Stouffer's Meat Lovers Lasagna. mais...

4095 kcal

Exercício: Aeróbica de Água - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

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