Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2020
|
72 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1193 kcal
|
Líp: 39,69g | Prot: 86,65g | Carbs : 114,32g.
Pequeno Almoço: Клубника, Кофе с Молоком, Альгерд Сыр Монарх, Eldorado Джем из Малины, Царь Каша 5 Злаков Готовая. Almoço: Шашлык Куриный, Ашан Салат из Огурцов и Курицы. Jantar: Ашан Салат из Огурцов и Курицы, Кальмары (Вареные или на Пару), Куриная Грудка в Кефире, Barilla Макароны Спиральки. Snacks/Outros: 33 Пингвина Мороженое Банан с L-Карнитином, Мороженое, Народное Здоровье Гематоген Детский. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sleepir
|