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josephc0917
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08 mai 20

Jornal de josephc0917, 08 mai 20

 
體重90.9
體脂31.9
基代1677
內臟脂肪15
肌肉58.7
骨質3.1
是蛋糕嗎？😅😅😅
90,9 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 90,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta , 08 maio 2020:
2071 kcal Líp: 83,30g | Prot: 125,88g | Carbs : 203,48g.   Pequeno Almoço: 油條, 燒餅. Almoço: 飯糰. Jantar: 烤魚, Costco 無骨牛小排, 蛋糕, 龍蝦（烤製或烘焙）. mais...
4170 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Ganhar 3,5 kg por Semana

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Comentários  
是「休假」的緣故🤣🤣 
07 mai 20 por membro: 尼歐NEO
是慶祝母親節卻沒買約媽喜歡的口味蛋糕😎😎😎😂😂😂 
07 mai 20 por membro: chenxxxcccc
蛋糕買錯口味的關係🤣🤣🤣 
07 mai 20 por membro: kuo19750926
今天休假手機都不接😅😅😅 
08 mai 20 por membro: josephc0917
都不要接沒關係啊⋯ 直接等週一上班接一通炒魷魚⋯ 🤣🤣🤣 
08 mai 20 por membro: gulinlin
😱😱😱 才miss兩通啦😅 
08 mai 20 por membro: josephc0917
到時説山上收不到訊號😎😎😎 
08 mai 20 por membro: josephc0917
自動斷訊🤣🤣🤣 
08 mai 20 por membro: kuo19750926
其實一想到公事就會覺得很煩 有找backup就好了 
08 mai 20 por membro: josephc0917
有時候我會故意不接電話，到時候問起來就說可能漏接了吧！ 
08 mai 20 por membro: kuo19750926
以前邊開車邊接 跟他說我在開車 還一直説 害我下錯出口😅 
08 mai 20 por membro: josephc0917

     
 

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