Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2020
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61,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1247 kcal
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Líp: 43,18g | Prot: 36,78g | Carbs : 130,48g.
Almoço: 味好美 泰式甜辣酱, 丝瓜汤, 苋菜, 煮熟的竹笋芯（烹饪中加油）, 韭菜饼, 麦当劳 麦乐鸡块, 黑咖啡, 蒙牛牛奶 纯牛奶, 橙子. Jantar: 酒精饮料（80度，杜松子酒，朗姆酒，伏特加和威士忌）, 肯德基 劲爆鸡米花, 丹夫华夫饼 华夫饼, 肯德基 蛋挞, 梨, 银耳莲子羹. Snacks/Outros: 西瓜. mais...
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265 kcal
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Exercício:
Yoga - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de manaada
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