Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2020
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1219 kcal
|
Líp: 43,37g | Prot: 64,70g | Carbs : 145,40g.
Pequeno Almoço: Яйцо Всмятку, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Нищий пирог, Каша Дружба на Молоке. Almoço: Кетчуп домашний, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Зимой и Летом Мексиканская Смесь, Рис Отварной. Jantar: Славянский Вкус Сухарики Славянские, Ашатли Деревенский Йогурт, Spainolli Оливки с Косточкой, Огурец (с Кожурой), Укроп, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лаваш, Творожный мусс, Нищий пирог, Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de keva80
|