Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2020
|
71 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1125 kcal
|
Líp: 39,92g | Prot: 58,11g | Carbs : 131,20g.
Pequeno Almoço: Овсяноблин Свой с Молоком, Яйцом и Овсянкой, Хохланд Сыр Творожный Cremette Professional, Горбуша Соленая, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). Almoço: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Яйцо Всмятку, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Оливье с Курицей. Snacks/Outros: Haribo Маршмеллоу, Дружба Сырок, Магнит Каша Рисовая на Воде. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Таню@шка
|