Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2020
|
83 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1215 kcal
|
Líp: 61,77g | Prot: 43,81g | Carbs : 126,60g.
Pequeno Almoço: Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Кофе Эспрессо, Молоко, Горчица Американская, Морква по Корейськи, Майонез Домашний 50% Жирности, Кетчуп, Лаваш Армянский, Сыр Российский , Куриная Грудка Отварная, Капуста, Оливковое Масло, Помидоры. Jantar: АТБ Грейпфрут, Ананас, Laska Мороженое Лакомка. Snacks/Outros: Ferrero Ferrero Rocher, Кофе Эспрессо, Молоко, Вишневый Компот, Фисташки. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YanaDaYana8
|