Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2020
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1641 kcal
|
Líp: 68,71g | Prot: 98,49g | Carbs : 157,40g.
Pequeno Almoço: Царь-продукт Язычок Слоеный, Real Сырники Классические, Творог 5%, Данон Йогурт с Персиком 2,9%. Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Малины, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Горбуша Жареная, Гречка Отварная. Jantar: Кокосовое Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Рогачев Сгущенка, Ашан Гранат, Горбуша Жареная, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Оладьи. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dinnnes
|