Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2020
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54,4 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Líp: 56,67g | Prot: 54,68g | Carbs : 100,74g.
Pequeno Almoço: Oatly Oat Drink, Linwoods Flaxseed, Sunflower & Pumpkin Seeds, Kellogg's All-Bran. Almoço: Cherry Tomatoes, Mayonnaise , Sainsbury's Mackerel Fillets in Brine, Kallo Corn Cakes. Jantar: Potato Salad , Cherry Tomatoes, Tesco Mixed Leaf Salad, Linda McCartney Vegetarian 1/4Lb Burger. Snacks/Outros: Chocolate Cake (with Chocolate Icing) . mais...
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1510 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 9 minutos, Descansar - 14 horas e 51 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marie 135
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