Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2020
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93,5 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1589 kcal
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Líp: 33,47g | Prot: 186,56g | Carbs : 123,57g.
Pequeno Almoço: Bodymass Whey Protein, Jumbo Magere Franse Kwark. Almoço: Calvé Pindakaas 100% Pinda’S , Wasa Lichtgewicht, Jumbo Verse Erwtensoep . Jantar: Nestlé Kvarg Stracciatella. Snacks/Outros: Bodymass Protein Bar. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nick_hatert
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