Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2020
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1607 kcal
|
Líp: 70,66g | Prot: 105,92g | Carbs : 135,65g.
Pequeno Almoço: Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Ванилью Чизкейк , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Provena Овсяные Хлопья, Newa Nutrition Протеин для Женщин, Яичный Желток, Яичный Белок, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Almoço: Увелка Рис Длиннозерный, Морковь., Иван-Поле Соус Кетчуп Болгарский, Дикси Кабачок, Первая Свежесть Филе Куриной Грудки. Jantar: Мамалыга, Яичный Желток, Яичный Белок, Сыр Косичка, Глобус Сметана 15%, Ваш Выбор Фасоль Стручковая , Первая Свежесть Филе Куриной Грудки. Snacks/Outros: Фикс Прайс Арахис Жареный без Соли , Пятерочка Сливы, Дикси Яблоки Голден. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lyudmilazgardan
|