Hmm... sudah 'ku duga
78,8 kg Perdidos até agora: 14,7 kg .    Ainda faltam: 15,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1599 kcal Líp: 70,08g | Prot: 93,90g | Carbs : 147,16g.   Pequeno Almoço: Fried Chicken Liver. Almoço:  Tomatoes, San Remo Bolognese and Mushroom Sauce, Beef, Emina Mozza,  Cooked Egg White, Shirataki Mie Kering. Jantar:  Mayonnaise , Tuna in Water (Canned),  Tomatoes, Meatless Fried Rice. Snacks/Outros: Tropicana Slim I Sweet, Dried Chia Seeds,  Plain Yogurt, Yakult Probiotic Drink, Oishi Kriuk Kriuk. mais...
1629 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
A Ganhar 4,2 kg por Semana

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Comentários  
👏👏👏👏👏👍💪💪🤟 
09 mai 20 por membro: artthemumofthree

     
 

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