Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2013
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57,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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430 kcal
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Líp: 5,00g | Prot: 48,00g | Carbs : 46,00g.
Pequeno Almoço: Quaker Old Fashioned Oats, Egg Whites International 100% Egg Whites. Snacks/Outros: Beachbody Shakeology - Chocolate. mais...
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1892 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kristijean
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