Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2020
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1773 kcal
|
Líp: 68,02g | Prot: 112,21g | Carbs : 172,18g.
Pequeno Almoço: Parmalat Сметана 15%, ВкусВилл Творожная Запеканка, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Café da Manhã Reforçado: Ашан Яблоко, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит. Almoço: ВкусВилл Соус Томатный Аррабиата, Окей Масло Оливковое Рафинированное, Продукт От Ильиной Котлеты Картофельные, Мираторг Котлета для Бургера из Телятины, Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свеклой, Окей Огурцы. Lanche: Коломенское Какао-Вафли Шоколетто, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом. Antes do Jantar: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Избенка Сырники Творожные 6,5%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Круглый Год Миндаль Сушеный, ВкусВилл Батончики Хрустящие с Шоколадной Начинкой. Jantar: Parmalat Молоко 1,8%, Курское Молоко Сметана 15%, ВкусВилл Сироп Из Фиников, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|