Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2020
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61,1 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1711 kcal
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Líp: 77,39g | Prot: 96,49g | Carbs : 158,00g.
Pequeno Almoço: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almoço: Butter, Kroger Finely Shredded Mexican Style Cheese, Krusteaz Honey Cornbread & Muffin Mix, Spinach, Guacamole, Salsa, Mushrooms, Tomatoes, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Jantar: Cornish Game Hen (Skin Not Eaten), Del Monte Cut Green Beans, Krusteaz Honey Cornbread & Muffin Mix, Butter. Snacks/Outros: Lindt Lindor Truffle Balls, Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement. mais...
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1784 kcal
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Exercício:
Descansar - 8 horas e 5 minutos, Yoga - 25 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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