Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2020
|
99,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 23,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1052 kcal
|
Líp: 22,64g | Prot: 100,95g | Carbs : 118,35g.
Pequeno Almoço: Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Papaia. Almoço: Camarão no Forno ou Grelhado, Chuchu Cozido, Grão-de-Bico, CaldoBom Arroz 10 Grãos . Jantar: Morangos, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Vitafor Life Vegan Banana com Canela. Snacks/Outros: Verde Campo Cottage Lacfree, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Mariza Canela em Pó , Banana Prata. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mbenedet
|