Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2020
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58,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Líp: 68,04g | Prot: 83,34g | Carbs : 109,25g.
Almoço: Olive Oil , MyProtein Collagen Protein, Fage Total 5% Greek Yoghurt, Asda Avocado, Tesco Summer Berries, Milled Flaxseed, Almonds, Brazil Nuts, Walnuts & Q10. Lanche: Tesco Low Fat Yogurt, Scone, Lindt Dark Chocolate with Sea Salt, Sugar, Tilda Summery Rice Salad, Marks & Spencer Ratatouille , Chocolate Chip Biscuit, Egg. Jantar: Tesco Californian Raisins, Asda Carrot Batons, Marks & Spencer Ratatouille , Yellow Sweet Peppers , Tesco Sliced Leeks, Heck Chicken Italia Sausages, Asda Cauliflower , Morrisons Royal Gala Apples. Snacks/Outros: Fresh Pork Sausage , Green & Black's Dark Chocolate with Sea Salt, Ciabatta, Cheddar Cheese , Semi-Skimmed Milk. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de antoniaaldous
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