Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2020
|
49,1 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1165 kcal
|
Líp: 50,20g | Prot: 58,57g | Carbs : 123,57g.
Pequeno Almoço: トップバリュ とろけるチーズ, ミネストローネ, Quaker オートミール. Almoço: ガーリックシュリンプ, サラダ, タカノフーズ 絹美人. Jantar: フライドポテト（冷凍）, はちみつ, アヲハタ イチゴジャム, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. Snacks/Outros: 紀文 豆乳飲料 抹茶, ナチュラルローソン ドライフルーツ&ナッツ. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sasa_fat
|