Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2020
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67,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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683 kcal
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Líp: 15,67g | Prot: 76,90g | Carbs : 52,82g.
Pequeno Almoço: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Ovo, Suco de Limão, Couve Manteiga Crua, Gengibre, Abacaxi. Almoço: Sadia Filé de Peito, Castelo Molho para Salada Rose, Cisne Sal Tradicional , Alface Rúcula, Alface, Batata Doce. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Copacol Brócolis. Snacks/Outros: Cocada Dos Sonhos Cocada Assada, Pipoca. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrmartins21
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