Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2020
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64,7 kg
Perdidos até agora: 21,0 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1999 kcal
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Líp: 82,81g | Prot: 82,89g | Carbs : 239,73g.
Pequeno Almoço: Publix Sugar Free Syrup, Queso Crema, Panqueques sin Relleno, Manzana, Chosen Foods Chia Seeds, Anchor Powdered Whole Milk, Quaker Old Fashioned Oats, Great Value Corn Flakes Cereal. Almoço: Benita Queso Fresco, Piña, Lechuga, Atún, Tomates, Mostaza, Mission Tortillas De Harina Integrales. Jantar: Natura's Refried Red Beans, Tortillas de Maíz, Huevo, Benita Queso Fresco. Snacks/Outros: Mangos, Miel, Publix Sugar Free Syrup, Queso Crema, Panqueques sin Relleno. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raffaelhn
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