Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2017
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74,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1870 kcal
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Líp: 36,92g | Prot: 69,74g | Carbs : 312,50g.
Pequeno Almoço: Greenfield Чай Черный, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Nestle Хлопья Fitness Йогуртовые. Almoço: Кальмары (Вареные или на Пару), Yelli Суп с Грибами и Мелкой Пастой. Jantar: Авида Ряженка 3,2%. Snacks/Outros: Каждый День Цветочный Мед, Greenfield Чай Черный. mais...
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1836 kcal
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Exercício:
Прогулка пешком - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de MariSiz
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